定期旋轉(zhuǎn)床墊是保持比較好的睡眠的重要組成部分 - 但大多數(shù)人不會(huì)遵循這個(gè)建議。我們知道這看起來(lái)很麻煩，但它也可以將床墊的潛在使用壽命平均延長(zhǎng)五年！無(wú)論您的體重或身高如何，都建議每月翻轉(zhuǎn)（或旋轉(zhuǎn)，如果是記憶海綿）您的床墊一次。如果您成對(duì)睡覺(jué)，這一點(diǎn)尤其重要。將床墊旋轉(zhuǎn) 180 度，使床頭板在腳下，反之亦然。這減輕了壓力并降低了床鋪磨損的可能性。

這對(duì)于為超重的人保持比較好的床墊尤為重要，這可能會(huì)給他們的床帶來(lái)更大的壓力。如果您想要更長(zhǎng)時(shí)間的比較好的睡眠，旋轉(zhuǎn)床墊是保持甜蜜夢(mèng)想的好方法。